工厂上一天休一天不违法。依据《劳动法》，国家实行每日不超8小时，每周不超44小时工时，且应保证每周至少休息一日。若违法此规定，将损害劳动者休息权益，影响健康和生产效率。
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工厂上一天休一天合规。操作：1. 确认工时未超《劳动法》规定的每日8小时、每周44小时；2. 确保每周至少休息一天；3. 如需加班，需依法支付加班费且不得超时。
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工厂上一天休一天，处理方式是确认工时是否符合规定。应核对工时记录，若超时则需调整；若符合规定，则继续执行。选择依据是《劳动法》关于工作时间和休息的规定。

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